w domu

ja do pracy nic takie waznego nie zabieram bo niedaleko domu sprzedaje wisnie wiec jak die jesc to kolega mnie zastępuje ale oczywiscie wczesniej przygotowuje sobie posiłki by nie tracic cennego czasu na przygotowanie ich w czasie pracy i od diety nie odbiegam

chodzi o to że w pracy jadam tylko kanapki jest ich około 8 podwójnych bo nie mam czasu na nic innego;/ i tam chciałbym dopijać mass xxl i zaraz po treningu kończe trening i pije wracam do domu i jadam posiłek

Na judo, ale nie wiem czy nie jestem za chudy na sztuki walki Jak Cię wiatr nie zabiera z ulicy i nie musisz wkładać kamieni w kieszenie, byś mógł spokojnie dojść do szkoły,domu,lub gdzie indziej,to do trenowania sztuk-sportów walki jak najbardziej się nadajesz Czy iść na JUDO? Nie iść,tylko szybko zapier..aćbo niedługo szykuje się przerwa [...]

starsza pani chyba nie jest cyborgiem i kiedyś śpi? jeśli jooż bardzo chcesz maszynę do domu, to inwestooj w ergometr wioślarski, orbitrek i tym podobne sprzęty

Przejmować? Nie.. Robić coś kierunku rzucenia? Tak.. Na moim przykładzie: Ja mam astmę, nie pale, ale mój ojciec pali. Od kiedy jara w oknie(bo zawsze w całym domu się kłębił dym papierosowy), nie mam podobnych problemów do twoich teraz.. Fajki to syf Pozdrawiam

kafel do domu albo w******l co do autora co mozna ci doradzić napewno musisz odstawic ta metke poczekaj jak bedzie dalej sie cos dzialo to idz do lekarza nie ma co na zdrowiu oszczedzać

Ja kkiedyś tez potrzebowałem. Poszedłem do sklepu (Carrefour) i kupilem mleko jak wróciłem do domu okazało się że zaciski znalazły się w kieszeni.

[...] 2h pozniej rano w dzien NT w treningowe - jest jasne PRZED I PO a w dni NT bierz jedną porcję rano na czczo (przy zadnej zmianie nie bedzie z tym problemu) a 2 bierz po poludniu (jak pracujesz rano...to po powrocie do domu, jak na poludnie - to musisz jakos w pracy łyknąć - dasz rade ; jak na noc to przed pracą wieczorem) nei widze problemu

Najlepsza ekipa, to taka, ktora dostala wpier**l za glupote, a druga najlepsza to taka, ktora siedzi w pierdlu, rowniez za glupote. Idzcie do domu pseudo kibice.

[...] sie godzic siłownie ze szkołą,wybrałem na trening te dni kiedy nie musze sie duzo uczyc na nastepny dzien i kiedy koncze wczesniej lekcje.U mnie wygląda to tak:przychodze do domu,jjem i za godzine na siłke,po siłce przychodze z godzine odpoczne i ide do lekcji.Trzeba sobie jakos radzic. Wczesniej chodzilem jeszcze na treningi w piłke nozną ale to [...]

eee tam.. miałem tak.. ze prosto z uczelni na siłke jechałem.. ;) za to w torba była pełna jedzenia ;) kazdy sie dziwił czemu tyle nosze hehe a jak zobaczyli szejker to juz wogóle ;p hehe najgorzej było zczac i zmotywowac sie aby prosto na siłke jechac a nie do domu .. ale pozniej juz z górki ;)

to racja mam to szczęście że mieszkam w górach i tras nigdy nie brakuje często wybieramy sie z kumplami za miast w zupełnie nie znane szlaki na ślepo. największa uciecha gdziekolwiek nie wyląduję, itak będzie wiadomo jak do domu dojechać po szosach to ryzyka nie ma

znalazlem klub kolo swojego domu i chcial sie cos wiecej dowiedziec na jego temat. Mianowicie jest to klub w pałacu młodzieży na ul.wyszynskiego bylbymwdzieczny jak ktos by mi podal ceny i godziny treningow

siłka do dupy. Prowadzi taki stary dziad co nic w niej nie naprawia.Zima ogrzewania nie włącza zamiast wykładziny przyniósł dywan z domu. Nie ma dobrej filtracji powietrza przez co lustra sa zapaerowane a sztangi ślizgie. Obsługa mało uprzejma bo jak karnet jest na miesiac to jak przyjde dzien po to juz licza na nowy karnet. Do szatni radze nie [...]

[...] jest placek. Nie mam Gainera 737, tylko to kliknąłem bo takie same wartości BTW. Na lunch nie zjem ryżu z mięsem bo jestem w szkole. Przed norma. Po treningu mam kawałek do domu i zanim ugotuje to bez sensu.. więc jest Gainer. Kolacja 1 miała być już bez ww, warzywa nie doliczałem do diety, ale są w 3posilkach. Jak na kolacje mam nie jest [...]

[...] formie odzywki do godziny po treningu ,ktory trwa ok. 90 minut . Najlepiej po treningu zjesc pelnowartosciowy posilek , ktory przygotowuje sie przed treningiem. Wraca sie do domu od razu po treningu lub chodzi sie do silowni blisko miejsca zamieszkania i wtedy znajdzie sie czas np. na ugotowanie ziemniakow wczesniej obranych i pokrojonych . [...]

[...] slonecznika jak polecil kolega wczesniej. do picia sok. Obiad: Tylko moje obiady raz sa o godzinie 15 raz o godzinie 18 niestety sa dni ze koncze pozno i zanim dojade do domu i zjem obiad to juz zaraz czas na kolacje no ale nie mam mozliwosci zjesc na uczelni obiadu) Obiady wygladaja ogolnie tak: ziemniaki z miesem (kotlet z kurczaka, [...]

[...] wieczorem masz juz prawie cala diete osiagnieta (zalozmy te 3-4tys kcal) jak dowalisz jeszcze pizze 1500kcal popijesz colą i może loda na koniec no to sie robi jakieś 6tys kcal wracasz do domu to jesz jeszcze na noc bialko (przynajmniej ja tak robie ) to znowu dowalasz raz na jakiś czas to ch.ooj, ale tak 3-4razy w tyg to nawet ekto sie otlusci

w takim razie orbitrek zakupie do domu bo inaczej tego nie widze, jaki polecacie? jesli moge pytac w tym temacie :) a ogolnie to dzieki za pomoc na przyszlosc bede wiedzial jak i inni :)

[...] atrakcyjnych cenach (patrz 140g glutaminy juz za 42zl) oraz gwarantuje najwyzsza jakosc produktu...sam przekonalem sie na sobie ze Dibencozide Magnum w polacznieniu z ABgymnic daje super mase i sile bez ruszania sie z domu... ponadto mozecie zadzwonic na bezplatna infolinie i porozmawiac z przeurocza Pania Magda. misOO Gróbas w Suplementacji